Kulinarny Klubik Kota Edwarda
Zdrowe słodycze – Kulki mocy
Składniki:
- daktyle
- rodzynki
- żurawina
- ziarna słonecznika
- migdały
- wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
- Daktyle, rodzynki i żurawinę zalewamy wrzątkiem aby rozmiękły. Po 5 minutach odcedzamy je z wody.
- Całość blendujemy na jednolitą masę.
- Kiedy osiągniemy jednolitą konsystencję, dodajemy ziarna słonecznika i delikatnie mieszamy.
- Masę formujemy na małe kuleczki, do których do środka wkładamy migdała i obtaczamy całość w wiórkach kokosowych.
I gotowe! Smacznego!
Bakalie są niesamowicie odżywcze i mają wspaniały wpływ na naszą psychikę, posiadają dużo błonnika, żelaza, wapnia, potasu i są źródłem witaminy E.
Warto czasem zastąpić nimi słodycze.