Joga dla dzieci

Joga dla dzieci
Szanowni Państwo,

 

 

Bardzo serdecznie zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym  na zajęcia z jogi.

Zajęcia będą odbywały się we wtorki o godz.16.00 w Centrum Edward

Jogę dla dzieci prowadzi pani Anna Watras, Instruktorka w szkole Sztuka Yogi.


 

 

Zajęcia jogi dla dzieci w Przedszkolu Kota Edwarda skoncentrowane są na twórczej zabawie z ciałem. Głównym celem zabaw jest rozbudzanie świadomości własnego ciała, poznawanie i nazywanie jego części. Kolejnym, jest budowanie odwagi i pewności siebie wśród uczestników, poprzez wykonywanie ćwiczeń fizycznych, wymagających wzajemnej współpracy, a także koncentracji i skupienia, podczas zadań indywidualnych. Wykonywanie asan (czyli statycznych pozycji jogi), przeplatane jest aktywnymi formami ruchu, jak np. berek jogiczny. Dzieci poznają nazwy pozycji w sanskrycie, co jest też formą ćwiczenia języka, gdyż nazwy te są konstrukcją zbliżone do „stołu z powyłamywanymi nogami”. Podczas zajęć wykorzystywane są pomoce do jogi, takie jak piankowe klocki, koce oraz paski.

 

Zajęcia trwają 30 minut i odbywają się we wtorki o g. 16.00

Koszt zajęć to 36zł za miesiąc (ok. 4-5 zajęć w miesiącu).

Potrzebny jest wygodny strój, ćwiczymy bez butów.

 

Bardzo prosimy o wcześniejsze zapisy

drogą elektroniczną: biuro@kotedward.pl

lub telefonicznie: 58 511 02 44  od pn. do pt. w godz. 8.00 – 15.oo

DO ZOBACZENIA!!

Ekipa Kota Edwarda

2018-03-11T11:34:15+00:00 25 października 2012|Archiwum, Uncategorized|