Szanowni Państwo,
Bardzo serdecznie zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym na zajęcia z jogi.
Zajęcia będą odbywały się we wtorki o godz.16.00 w Centrum Edward
Jogę dla dzieci prowadzi pani Anna Watras, Instruktorka w szkole Sztuka Yogi.
Zajęcia jogi dla dzieci w Przedszkolu Kota Edwarda skoncentrowane są na twórczej zabawie z ciałem. Głównym celem zabaw jest rozbudzanie świadomości własnego ciała, poznawanie i nazywanie jego części. Kolejnym, jest budowanie odwagi i pewności siebie wśród uczestników, poprzez wykonywanie ćwiczeń fizycznych, wymagających wzajemnej współpracy, a także koncentracji i skupienia, podczas zadań indywidualnych. Wykonywanie asan (czyli statycznych pozycji jogi), przeplatane jest aktywnymi formami ruchu, jak np. berek jogiczny. Dzieci poznają nazwy pozycji w sanskrycie, co jest też formą ćwiczenia języka, gdyż nazwy te są konstrukcją zbliżone do „stołu z powyłamywanymi nogami”. Podczas zajęć wykorzystywane są pomoce do jogi, takie jak piankowe klocki, koce oraz paski.
Zajęcia trwają 30 minut i odbywają się we wtorki o g. 16.00
Koszt zajęć to 36zł za miesiąc (ok. 4-5 zajęć w miesiącu).
Potrzebny jest wygodny strój, ćwiczymy bez butów.
Bardzo prosimy o wcześniejsze zapisy
drogą elektroniczną: biuro@kotedward.pl
lub telefonicznie: 58 511 02 44 od pn. do pt. w godz. 8.00 – 15.oo
DO ZOBACZENIA!!
Ekipa Kota Edwarda